Waldbaden, oder auch Shinrin Yoku- so die japanische Bezeichnung für das Waldbaden- bedeutet frei übersetzt „in der Atmosphäre des Waldes ein Bad nehmen“.
Schon seit den 80ern ist es eine in Japan anerkannte Praxis und Gesundheitsvorsorge. 
Dabei steht nicht die sportliche Aktivität im Vordergrund, sondern im Gegenteil, Ruhe und Erholung.
Mit allen Sinnen sich auf die Natur einlassen, fühlen, riechen, hören, reduziert nachweislich Stress und senkt zum Beispiel den Blutdruck und stärkt das Immunsystem.

Dauer Ca. 90 Minuten

Treffpunkt Wanderparkplatz Bürgerholz,  Hiddestorfer Straße in der 90 Grad Kurve.

Anfahrt von Hiddestorf:

Große Kreuzung in Hiddestorf abbiegen auf die Hiddestorfer Straße Richtung Ihme- Roloven.      Ca. 700 Metern nach Ortsausgang, Parkplatz rechts, in 90 Grad Kurve.

Anfahrt über Ihme- Roloven

Durch Ihme-Roloven Richtung Hiddestorf, auf der Hiddestorfer Straße, nach Ortsausgang ca 600 Meter in 90 Grad Kurve links.